ATENÇÃO PLENA, MAIS UMA VEZ
Sinto
que precisamos voltar ao assunto ATENÇÃO PLENA . A vida cotidiana
muitas vezes nos impede de analisarmos os movimentos que fazemos.
Nossas ações automáticas diárias devem ser revistas e assistidas
pela nossa mente, como espectadores de nós mesmos, observando as
máscaras que vestimos e por vezes deixamos de tirar por comodismo ou
medo. Fazemos da máscara o rosto principal, trazemos tão grudadas
em nosso corpo, em nosso espírito que acabamos por confundir quem
está agindo. Quais máscaras estamos usando? E apenas observar
é só o começo. Temos a obrigação de sentir quais motivos nos
levam a tomar decisões e ações.
O
que faz as nossas ações se diferenciarem das ações comuns é a
atenção sobre elas. O Zazen é uma ferramenta poderosa desta tomada
de consciência mas não é a única.
Um
abraço, um aperto de mão, um sorriso, uma gargalhada. Afinal qual
intenção com nossas atitudes, desde a mais trivial até as mais
complexas, aquelas que não aparecem mas são as maiores destruidoras
do desenvolvimento espiritual.
Hosai.
Imagem: http://www.bancodeimagenesgratis.com/
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