Atividade mental
Quando se busca a ausência de atividade mental, há um estágio em que o esforço deve ser abandonado, pois é necessária uma concentração livre de qualquer empenho. A mente torna-se muito calma e chega ao estado de plenitude. Nesse momento, qualquer esforço pode perturbar a pura tranquilidade,. Então para manter essa tranquilidade, é preciso esforçar-se para não se esforçar.
Texto do livro: Palavras de Sabedoria
Autor: Sua Santidade Dalai Lama
Imagem: Banco de Imagem Gratuitas
Comentários
Um abraço