O que significa experimentar minha própria indelicadeza?
"...O
que significa experimentar minha própria indelicadeza? Primeiro, uma
observação impessoal e sem julgamentos de meus pensamentos indelicados
é necessária - sem nenhuma análise, apenas atenção pura. Segundo,
devo experimentar diretamente a tensão corporal que é o espelho exato
de meu pensamento separador, meu medo. Neste experimentar, neste samadhi
de não-pensamento, eu sou os outros e a gentileza é a minha verdadeira
natureza. Mais e mais eu vejo meus próprios pensamentos indelicados
como o sonho que são (e vejo também que meus ideais são os filhos
deste sonho).
Nesta
prática ou zazen, nossa experiência do que nossa vida é devagar
clareia, e mais e mais sua expressão natural é a gentileza e a compaixão.
Fácil?
Nem um pouco. Achamos difícil de fato nos afastar de nosso falso desejo
por um ideal (sempre envolvendo julgamento sobre nós e os outros) e
praticar com a experiência direta de nossa vida neste exato momento. Mas
em nome de nossos votos de fidelidade a toda a vida, apenas fazemos,
pacientemente e com determinação."
Monja
Charlotte Joko Beck
Imagem: http://www.bancodeimagenesgratis.com/search/label/Beb%C3%A9s
Comentários
Beijo
Graça