sábado, 27 de março de 2010

De onde nasce o ser



Gosto de vento, muito vento, de ventania, daquelas, soprando para todas as direções, tirando minhas certezas, deslizando pelo mar da vida, pelo mar da mente, mudando tanto de direções que você cansa de tentar dar um rumo, um controle, me mostrando a única certeza, QUE NADA É CERTO, claro, objetivo.

Não, não existe medo. Aos poucos o vento cessa, diminui as grandes ondas, não preciso me segurar mais, muito menos dar alguma direção. Quando acordo me vejo longe de tudo que havia planejado, pensado, dito, coisas desta vida e de outras, mas não é ruim não, é leve, muito leve. É a magia deste momento que dá o tempero.

Agora estou diante do sol, de onde nasce o ser.




sexta-feira, 19 de março de 2010

O Morto


Eu estava dormindo e me acordaram
E me encontrei, assim, num mundo estranho e louco...
E quando eu começava a compreendê-lo
Um pouco,
Já eram horas de dormir de novo!


Mario Qintana


(Apontamentos de História Sobrenatural)

terça-feira, 9 de março de 2010

Retiro Zen de meditação e silêncio




Retiro Zen de meditação e silêncio

de 2 a 4 de abril de 2010

Taikanji significa 'Templo da Grande Compaixão'. É um templo Zen Budista situado no município de Pedra Bela (SP), na Serra da Mantiqueira, onde se valoriza a prática da compaixão e da harmonia entre todos os seres. Foi construído em 2002 pelo Monge Enjo Stahel, engenheiro agrônomo e paisagista, sob a técnica de bioconstrução denominada Tsuchi Kabe, um tipo de pau-a-pique japonês.

A proposta do Templo Zen para este próximo retiro é a da prática em silêncio. A programação incluirá Zazen (Meditação Zen), Kinhin (Meditação Andando) e os asanas e pranayamas do Yoga, acompanhados de alimentação vegetariana balanceada, natureza e muito ar puro.

Confira a programação diária durante o retiro:

· Zazen, 6 períodos de 30 min.

· Yoga (asanas e pranayamas), 2 práticas de 1h15

· Budismo, 1 palestra

Obs.: Todas as práticas serão realizadas em silêncio

Inscrições mediante depósito

O valor para os três dias, que inclui a estadia e todas as refeições, é de R$ 230,00.

Para inscrições realizadas até o dia 26/03/2010, o valor com desconto é de R$ 210,00.

Para mais informações e dados para depósito, entre em contato pelos telefones (11) 9555-2378 ou (11) 2473-0912 (somente de segunda e terça)


segunda-feira, 8 de março de 2010

sábado, 6 de março de 2010

Os Sete Fatores do Despertar



(1) A atenção plena é o principal Fator do Despertar, Atenção plena é consciência, é estar totalmente desperto. Se a atenção plena é desenvolvida e mantida, a prática da observação que derrama luz e vê claramente tudo que existe é realizada com sucesso. (2) O trabalho de observar para derramar luz e ver com clareza tudo que existe é a investigação dos darmas. (3) Energia é perseverança e diligência. (4-5) Alegria e tranquilidade são sentimentos maravilhosos nutridos pela energia. (6) Concentração faz surgir a compreensão. Quanto temos compreensão , Podemos ir além de todas as comparações, medições, discriminações e reações de apego e aversão. (7) Ir além é soltar. Aqueles que atingem o soltar possuirão a semente do meio sorriso, que prova a compaixão e também a compreensão.

Texto do livro: Respire! VOCÊ ESTÁ VIVO. Sutra sobre a Plena Consciência da respiração
Autor: Thich Nhat Hanh

Imagem: Taringa