Conselhos à um filho
Certa vez Buda ofereceu as seguintes instruções ao seu filho Rahula como herança:
Praticar o amor incondicional para libertar-se da má vontade.
Praticar a compaixão para libertar-se da apatia.
Cultivar a serenidade para libertar-se do ressentimento.
Praticar o desapego às necessidades do corpo para libertar-se da luxuria.
Valorizar a contemplação da impermanência para libertar-se do conceito de "eu sou".
Cultivar a atenção à respiração: o foco no agora traz grandes benefícios e muitas bênçãos.
Parte do texto retirado do livro: Um Café com Buda
Comentários
pratico o bem várias vezes, então estou de acordo com o texto.
abraço