Controle da Quantidade de Comida
A comida deve ser ingerida com adequação, como se fosse
Remédio: sem desejo nem ódio;
Não por presunção, arrogância ou
Pujança, mas apenas manter o corpo.
Texto retirado do livro: Carta a Um Amigo, escrito por Nagarjuna; Fundador da Escola Budista Madhyamika
Comentários
Minha maior dificuldade é comer pouco.
Um abraço!