Conselhos à um filho
Certa vez Buda ofereceu as seguintes instruções ao seu filho Rahula como herança: Praticar o amor incondicional para libertar-se da má vontade. Praticar a compaixão para libertar-se da apatia. Cultivar a serenidade para libertar-se do ressentimento. Praticar o desapego às necessidades do corpo para libertar-se da luxuria. Valorizar a contemplação da impermanência para libertar-se do conceito de "eu sou". Cultivar a atenção à respiração: o foco no agora traz grandes benefícios e muitas bênçãos. Parte do texto retirado do livro: Um Café com Buda